Sonstige Sportangebote

AquaGym

Das Training dieser Gruppe richtet sich an alle erwachsenen Mitglieder des SCNA auch ohne große Schwimmkenntnisse, die einen ganzheitlichen Sport suchen, der richtig viel Spaß macht, die Muskulatur auf- und Fett abbaut, die Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem stärkt ohne den Gelenken zu schaden, sowie Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht schult.

Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie uns unter aqua-gym[at]sc-neptun-alzey.de.

Aqualiner

Seit dem Jahr 2002 ist Line Dance eine anerkannte Sportart. Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Es trainiert das Gedächtnis, schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Ausdauer, Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn werden trainiert.

Für alle, die Freude und Lust auf Bewegung zu Musik haben ist diese Gruppe genau richtig

Fitness

Bauch, Beine, Po, Rücken, Schulter… Wir machen und halten uns fit im Alltag, mit Musik und viel Spaß in der Gruppe!

Für Jugendliche ab 12 Jahren und alle Erwachsenen, immer dienstags abends von 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr.
Reinschnuppern ist jederzeit möglich – wir freuen uns auf aktive Mitstreiter!