Schwimmkurse:
Im Sommer bieten wir Schwimmkurse an. Weitere Schwimmkurse finden sie auf der Website des Wartbergbads unter https://www.schwimmbad-alzey.de/de/freibad-am-wartberg/schwimmkurse.php
Robben
Das sind unsere kleinsten „Wasserplantscher“. Kinder ab ca. 5 Jahren, die das Seepferdchen oder vergleichbare Kenntnisse haben, werden hier an das eigentliche Training herangeführt. Im Mittelpunkt des Trainings dieser Gruppe steht die spielerische Wasserbewältigung mit dem Ziel, Bewegungsvielfalt, Sicherheit und weitere Schwimmtechniken zu erlernen, um so den Abstand zwischen absolviertem Schwimmkurs und der nächst höheren Trainingsgruppe zu überbrücken.
In dieser Gruppe haben wir nur ein beschränktes Platzangebot. Geschwisterkinder und Kinder von langjährigen Mitgliedern haben Vorrang. Anfragen und weitere Infos bei schwimmfloehe[at]sc-neptun-alzey.de.
Schwimmflöhe
Wer schon etwas mehr kann, nimmt am Training der Schwimmflöhe teil. Auch hier steht das Spielerische im Vordergrund.
T1
In dieser Gruppe trainieren Kinder, die mindestens 50m am Stück schwimmen können. Durch regelmäßiges Üben erlernen sie die Grobform der drei Schwimmarten: Brust, Freistil und Rücken. Dabei kommt auch das Spielen nicht zu kurz.
T2-T5
Je nach Leistung: Geschwindigkeit, Beherrschung der Technik von verschiedenen Schwimmarten und Motivation der Kinder / Jugendlichen, werden die Schwimmer den einzelnen Trainingsgruppen zugeteilt. Die Entscheidung über die Beförderung der Schwimmer in die nächste Gruppe trifft der jeweilige Trainer. Die Schwimmer dieser Gruppen nehmen gelegentlich an kindergerechten Wettkämpfen teil.
T6
In dieser Gruppe trainieren Jugendliche und junge Erwachsene, die die Technik aller 4 Schwimmarten beherrschen. Die Schwimmer:innen nehmen gelegentlich an Wettkämpfen teil.
Erwachsenenschwimmen
Wir bieten auch eine Schwimmgruppe für alle Erwachsenen, die zum Beispiel schon immer mal Kraul lernen wollten, an. Jeder Schwimmt das, was er will, wird aber von unseren Trainer:innen angeleitet.
AquaGym
Das Training dieser Gruppe richtet sich an alle erwachsenen Mitglieder des SCNA auch ohne große Schwimmkenntnisse, die einen ganzheitlichen Sport suchen, der richtig viel Spaß macht, die Muskulatur auf- und Fett abbaut, die Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem stärkt ohne den Gelenken zu schaden, sowie Beweglichkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht schult.
Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie uns unter aqua-gym[at]sc-neptun-alzey.de.
Aqualiner
Seit dem Jahr 2002 ist Line Dance eine anerkannte Sportart. Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Es trainiert das Gedächtnis, schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Ausdauer, Beweglichkeit und der Gleichgewichtssinn werden trainiert.
Für alle, die Freude und Lust auf Bewegung zu Musik haben ist diese Gruppe genau richtig
Atlethiktraining
Im Winter bieten wir zusätzlich zu unserem Schwimmtraining ein Athletiktraining an.
Probetraining
Bei Interesse an einem Training haben Sie die Möglichkeit uns in einem 3-maligen Probetraining kennenzulernen. Zum Teil haben wir aufgrund der hohen Anzahl an Anmeldungen Wartelisten.
Anmeldung unter swiminfo[at]sc-neptun-alzey.de.